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Knowledge/3 札记/心理工具.md
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## 潜意识沟通
不接受反义词
## 隧道视觉
紧张的时候视觉范围变小。
主动扩张视觉范围,同时看到天地左右,身体才能放松。
## 平行宇宙下载法
记录自己最好的状态
需要的时候下载他
找到锚点