## 潜意识沟通
不接受反义词


## 隧道视觉
紧张的时候视觉范围变小。
主动扩张视觉范围，同时看到天地左右，身体才能放松。



## 平行宇宙下载法
记录自己最好的状态
需要的时候下载他
找到锚点