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- 轻运动：握力、憋气。
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- 有氧运动：外出走一走、跑步、游泳。
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- 无氧运动：俯卧撑。
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- 学习：财务、数学、音乐。
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- 整理
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- 整理图片。平时多截图，多拍照。
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- 整理闪念。平时语音记录闪念。
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- 整理笔记。
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- 整理数字资产。 |