Knowledge/3 札记/空闲的时候干什么.md

• 轻运动：握力、憋气。
• 有氧运动：外出走一走、跑步、游泳。
• 无氧运动：俯卧撑。
• 学习：财务、数学、音乐。
• 整理
  • 整理图片。平时多截图，多拍照。
  • 整理闪念。平时语音记录闪念。
  • 整理笔记。
  • 整理数字资产。