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+- 轻运动：握力、憋气。
+- 有氧运动：外出走一走、跑步、游泳。
+- 无氧运动：俯卧撑。
+- 学习：财务、数学、音乐。
+- 整理
+	- 整理图片。平时多截图，多拍照。
+	- 整理闪念。平时语音记录闪念。
+	- 整理笔记。
+	- 整理数字资产。