diff --git a/灵光日报/2026-11 46.md b/灵光日报/2026-11 46.md
new file mode 100644
index 0000000..a2ab5eb
--- /dev/null
+++ b/灵光日报/2026-11 46.md	
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+# 2026-11 第46周
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+## 11月9日（周一）
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+### 工作
+- Gitea 的 HTTPS 修好了，日报和日记传输全走加密通道；「日记小结」按你的意思先不做了。
+- iBoard 任务管理系统对接完成：连接验证通过，项目和任务的增删改查都能直接用了。
+- 万荣家暖气试运行安排妥当：明天上午 9 点提醒（万荣夜间已零下，越早演练越好）。
+- 支付宝账单例行检查：本周无异常，939 元支出均为已知项目。
+- 待办进展：超市买醋已完成；雨刮水还等你的反馈。
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+### 生活
+- 食堂饭后漱口的问题给了方案：工位常备一瓶水 + 条装漱口水，把「放餐盘 → 接水或取漱口水 → 漱口」固定成一套动作，头两周刻意做就能成习惯。
+- 万荣夜间气温已降到零下，正式供暖前抓紧把暖气演练做掉。
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